Banana Nicecream

Banana Nicecream

Hello !

Je vous partage aujourd’hui la recette de mon Banana Nicecream.

Pour ceux qui ne le savent pas, le terme NICEcream est inspiré du mot ICEcream (comme vous vous en doutez) car la texture ressemble beaucoup à celle d’une crème glacée, sauf qu’il y a ni sucre, ni oeuf, ni crème. En effet, on doit cette texture à la banane congelée; c’est elle qui donne l’aspect onctueux de cette préparation.

Personnellement, je suis toujours en recherche de touches sucrées dans ma journée, et contente d’avoir trouvé cette alternative 😉

Un dessert 10 fois plus sain et qui cale !

Selon votre envie, à vous de jauger la quantité de banane nécessaire. Pour un petit dej (1 pers), j’en recommande 1 1/2 voir 2. Pour un encas, 1 grosse banane suffit largement !

Voici donc ma recette et..

 

BONNE DEGUSTATION ! 

LA RECETTE EN VIDEO << ICI ! >>

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